Cách đào thải virus HPV ra khỏi cơ thể nhờ hệ thống miễn dịch 

Virus HPV (Human Papillomavirus) là một trong những loại virus phổ biến  có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư cổ tử cung. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp nhiễm HPV đều được hệ thống miễn dịch của cơ thể tự đào thải. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách đào thải virus HPV ra khỏi cơ thể nhờ hệ thống miễn dịch 

1. Tổng quan về HPV

1.1. Virus HPV là gì?

HPV (Human Papillomavirus) là một nhóm virus thuộc họ Papillomaviridae gây ra u nhú có thể gây ảnh hưởng đến nhiều bộ phận trên cơ thể. Có khoảng hơn 200 chủng HPV khác nhau, bao gồm các chủng HPV gây ra mụn cóc ở tay, chân, khoảng 30 chủng gây ra mụn cóc sinh dục. Virus này rất phổ biến và có thể lây lan qua các hoạt động tình dục, bao gồm quan hệ tình dục âm đạo, hậu môn và cả tiếp xúc da với da.

HPV được chia làm hai loại chính:

• HPV thấp nguy cơ: Các chủng này thường không gây bệnh nghiêm trọng, nhưng có thể gây ra mụn cóc sinh dục (genital warts). Ví dụ: HPV-6 và HPV-11 là những chủng thường gặp trong nhóm này.

• HPV cao nguy cơ: Các chủng này có thể dẫn đến các bệnh ung thư nghiêm trọng. HPV-16 và HPV-18 là hai chủng nổi bật nhất trong nhóm này và được biết đến là nguyên nhân chính gây ung thư cổ tử cung, cũng như một số loại ung thư khác như ung thư hậu môn, ung thư âm đạo và ung thư vòm họng.

1.2. Triệu chứng của nhiễm virus HPV là gì?

Hầu hết người nhiễm HPV không có triệu chứng và hệ thống miễn dịch của họ có thể tự đào thải virus trong vài năm. Nếu có triệu chứng, phổ biến nhất là sự xuất hiện của mụn cóc ở tay, chân, vùng sinh dục, hậu môn hoặc miệng. Một số trường hợp, HPV có thể gây ra những thay đổi trong tế bào cổ tử cung dẫn đến ung thư.

2. Cách đào thải virus HPV thông qua hệ miễn dịch

Hệ thống miễn dịch là hàng rào bảo vệ đầu tiên của cơ thể, giúp nhận diện và tiêu diệt các tác nhân gây hại, bao gồm cả virus HPV. Hệ thống miễn dịch mạnh mẽ có thể giúp cơ thể tự đào thải virus trong nhiều trường hợp.

Cơ chế hệ thống miễn dịch đào thải virus HPV như sau:

Khi virus HPV xâm nhập vào cơ thể, hệ thống miễn dịch sẽ nhận diện sự hiện diện của virus thông qua các tế bào miễn dịch, đặc biệt là các tế bào trình diện kháng nguyên như đại thực bào và tế bào dendritic. Những tế bào này sẽ nhận diện các protein bề mặt của virus và đưa chúng đến các tế bào miễn dịch khác để kích hoạt phản ứng miễn dịch.

Hệ thống miễn dịch sẽ kích hoạt tế bào B giúp nhận diện và trung hòa virus. Các tế bào này tiêu diệt các tế bào nhiễm virus, từ đó ngăn chặn sự lây lan của chúng.

Sau khi virus bị tiêu diệt, một số tế bào T sẽ trở thành tế bào ghi nhớ (memory T-cells). Những tế bào này sẽ lưu giữ thông tin về virus HPV, cho phép hệ thống miễn dịch phản ứng nhanh chóng hơn nếu có lần tiếp xúc sau.

Trong nhiều trường hợp, hệ thống miễn dịch có thể tự loại bỏ virus HPV trong vòng 1-2 năm mà không cần điều trị. Tuy nhiên, ở một số người, virus có thể tồn tại trong cơ thể và gây ra các vấn đề sức khỏe, như mụn cóc sinh dục hoặc ung thư.

3. Các tăng cường hệ thống miễn dịch để đào thải virus HPV

Một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là điều cần thiết để cơ thể chống lại bất kỳ tác nhân gây hại nào và HPV cũng không ngoại lệ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người dưới 35 tuổi thường có phản ứng miễn dịch mạnh hơn và có khả năng loại bỏ HPV tốt hơn những người trên 35 tuổi. 

Những cách đơn giản để tăng cường hệ thống miễn dịch khi mắc HPV bao gồm:

3.1. Giảm căng thẳng

Khi căng kéo dài, cơ thể sản sinh ra các hormone như cortisol và adrenaline.

Khi nồng độ hormone này trong cơ thể tăng cao, chúng sẽ gây ức chế hoạt động của các tế bào miễn dịch, làm giảm khả năng chống lại các tác nhân gây hại trong đó có virus HPV. 

Do đó, việc thay đổi lối sống để giảm mức độ căng thẳng là rất quan trọng. Các hoạt động như tập yoga, thiền định, vui chơi giải trí có thể giúp giảm stress hiệu quả. 

3.2. Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch. 

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, như rau xanh, trái cây, và các loại hạt, giúp bảo vệ tế bào miễn dịch khỏi tổn thương do các gốc tự do, từ đó duy trì chức năng miễn dịch tốt hơn.

Ngoài ra, có một số nghiên cứu chỉ ra rằng một số vitamin nhóm B có hiệu quả trong việc tăng cường hệ miễn dịch bao gồm riboflavin (B2), thiamine (B1), vitamin B12 và folate. Đặc biệt, có bằng chứng cho thấy folate (vitamin B9) có thể có đặc tính chống HPV. Một số loại thực phẩm chứa các loại vitamin này như sữa, phô mai, rau xanh, thịt, trứng, các, ngũ cốc,…

3.3. Tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch. Tập thể dục kích thích sự sản xuất và hoạt động của các tế bào miễn dịch như tế bào T và tế bào B. Những tế bào này giúp cơ thể phát hiện và tiêu diệt vi khuẩn và virus hiệu quả hơn.

Để đạt được lợi ích này, nên thực hiện các hoạt động thể chất từ 150 đến 300 phút mỗi tuần. Chọn những bài tập thể dục phù hợp với thể trạng giúp bạn duy trì động lực vào tạo thói quen tốt cho sức khỏe. 

3.4. Bổ sung viên uống tăng cường miễn dịch IMUGLUCAN

Sản phẩm TPBVSK IMUGLUCAN sử dụng hoạt chất chính beta 1,3/1,6-D-glucan, chất tăng cường miễn dịch mạnh nhất từ tự nhiên với hàng ngàn nghiên cứu khoa học về tác dụng tăng cường miễn dịch mãnh mẽ. 

Beta 1,3/1,6-D-glucan có khả năng điều hòa hệ miễn dịch, giúp sản sinh các tế vào miễn dịch và khiến chúng trở nên thông minh hơn, nhanh nhẹn hơn trong việc tìm kiếm và tiêu diệt vi khuẩn, virus, thậm chí là các tế bào ung thư. 

Beta glucan giúp cơ thể hình thành lớp kháng thể đặc hiệu cho từng loại vi khuẩn, virus gây hại và chủ động tấn không khi có sự xâm nhập lần sau. Việc tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể nhận diện và tiêu diệt virus HPV hiệu quả hơn.

Thử nghiệm Tiền lâm sàng tại Đại học Y Hà Nội cho thấy Hoạt chất Beta glucan trong IMUGLUCAN có tác dụng tăng cường miễn dịch mạnh mẽ, làm tăng gấp đôi kháng thể IgM sau 7 ngày sử dụng.

Xem thêm: Beta glucan là gì và có tác dụng như thế nào?

5. Kết luận

Hệ thống miễn dịch là hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể, có khả năng phát hiện và tiêu diệt virus HPV qua nhiều bước khác nhau. Một hệ miễn dịch khỏe mạnh là rất quan trọng để có thể loại bỏ virus hiệu quả. Do đó, duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng, sẽ hỗ trợ tối ưu cho chức năng miễn dịch.