5 lý do tại sao người bị tiểu đường dễ bị nhiễm trùng và cách phòng ngừa hiệu quả

Bạn có biết rằng ngoài việc kiểm soát đường huyết, một vấn đề đặc biệt đáng lo ngại với người mắc đái tháo đường – đặc biệt là người cao tuổi – chính là nguy cơ tiểu đường dễ bị nhiễm trùng? Không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày, các bệnh nhiễm trùng còn có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được xử lý kịp thời.

Hãy cùng khám phá những nguyên nhân khiến người bệnh tiểu đường dễ bị nhiễm trùng và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả ngay trong bài viết sau.

1. Mối liên hệ giữa tiểu đường và nhiễm trùng

1.1. Mức đường huyết cao làm suy yếu hệ miễn dịch

Khi mức đường huyết trong cơ thể không được kiểm soát tốt, hệ miễn dịch của người bệnh tiểu đường sẽ suy yếu. Hệ miễn dịch hoạt động nhờ vào các tế bào bạch cầu – những “chiến binh” chống lại vi khuẩn, virus và nấm. Tuy nhiên, mức đường huyết cao có thể làm giảm khả năng hoạt động của các tế bào này, khiến người tiểu đường dễ bị nhiễm trùng hơn bình thường. Việc kiểm soát đường huyết sẽ giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn, giảm nguy cơ nhiễm trùng.

1.2. Xơ vữa động mạch và lưu thông máu kém

Một hậu quả phổ biến của đường huyết cao kéo dài là xơ vữa động mạch, khiến các mạch máu hẹp lại, cản trở dòng máu lưu thông. Khi máu – cùng các tế bào miễn dịch – không đến được vùng bị tổn thương hoặc nhiễm khuẩn một cách kịp thời, nguy cơ vi khuẩn sinh sôi và gây nhiễm trùng tăng cao.

1.3. Tổn thương thần kinh và giảm cảm giác đau – nguy cơ tiểu đường dễ bị nhiễm trùng bàn chân

Biến chứng thần kinh ngoại biên – thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường lâu năm – khiến người bệnh giảm hoặc mất cảm giác ở bàn chân. Những vết loét, trầy xước hay vết cắt nhỏ có thể không được phát hiện kịp thời, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển, dẫn đến nhiễm trùng bàn chân – một biến chứng cực kỳ nguy hiểm.

1.4. Nồng độ đường cao tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn

Một yếu tố quan trọng khác lý giải vì sao tiểu đường dễ bị nhiễm trùng là do đường huyết cao tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Vi khuẩn, đặc biệt là E. coli và nấm, có thể sinh sôi nhanh chóng trong môi trường có nồng độ đường cao. Các bộ phận trong cơ thể người bệnh tiểu đường, đặc biệt là đường tiết niệu, miệng và da, trở thành nơi lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến các bệnh nhiễm trùng như nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm lợi và nhiễm trùng da.

1.5. Viêm mạn tính làm suy yếu hệ miễn dịch
Tiểu đường có thể gây ra tình trạng viêm nền mạn tính, làm tăng mức độ viêm trong cơ thể. Viêm nền không chỉ xảy ra ở các khu vực bị tổn thương mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Các tình trạng viêm mạn tính này làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại sự xâm nhập của các tác nhân gây nhiễm trùng. Viêm nền mạn tính làm tăng khả năng mắc các bệnh nhiễm trùng, khiến việc điều trị và phục hồi trở nên khó khăn hơn.

2. Các loại nhiễm trùng thường gặp ở người mắc tiểu đường

Dưới đây là 4 loại nhiễm trùng phổ biến mà người bị tiểu đường dễ gặp, đặc biệt khi đường huyết không được kiểm soát tốt:

2.1. Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

Tiểu đường dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu, như viêm bàng quang và viêm thận, do nồng độ đường cao trong nước tiểu tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.

Triệu chứng viêm bàng quang thường gặp:

• Sốt
• Thường xuyên buồn tiểu, tiểu gấp
• Cảm giác rát khi tiểu
• Đau bụng dưới
  

Triệu chứng viêm thận (mức độ nặng hơn):

• Đau lưng hoặc vùng hông
• Đau dữ dội vùng bụng
• Đau vùng háng
• Sốt hoặc ớn lạnh
• Buồn nôn, nôn

2.2. Cúm và viêm phổi

Với hệ miễn dịch bị ảnh hưởng, người tiểu đường dễ bị biến chứng nặng khi mắc cúm như:

• Viêm xoang
• Viêm phổi
• Nhập viện
• Tử vong

2.3. Nhiễm trùng bàn chân (loét chân)

Tổn thương thần kinh và mạch máu do tiểu đường làm cho bạn ít nhận biết được vết thương ở chân. Lưu lượng máu giảm cũng khiến vết thương khó lành. Nếu không được điều trị, loét chân do tiểu đường có thể dẫn đến cắt cụt chi.

2.4. Nhiễm nấm da và móng

Người tiểu đường có nguy cơ cao bị nhiễm nấm vì nấm và men phát triển tốt trong môi trường có nhiều đường. Các nhiễm nấm phổ biến gồm:

• Nấm chân (athlete’s foot)
• Hắc lào (ringworm)
• Nhiễm nấm âm đạo
• Nấm móng

3. Phòng ngừa biến chứng nhiễm trùng ở bệnh nhân tiểu đường

3.1. Kiểm soát tốt đường huyết

Đây là chìa khóa quan trọng nhất. Duy trì mức HbA1c trong giới hạn khuyến nghị (thường <7%) giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn và giảm nguy cơ biến chứng nhiễm trùng.

Gợi ý:

• Ăn uống lành mạnh, hạn chế đường tinh luyện và tinh bột nhanh
• Tập thể dục đều đặn
• Dùng thuốc đúng chỉ định
• Theo dõi đường huyết hàng ngày

3.2. Tăng cường miễn dịch

Ngoài dinh dưỡng, người bệnh nên bổ sung vitamin C, D, kẽm và các hoạt chất có khả năng tăng cường miễn dịch như beta-glucan, echinacea,… Đồng thời, ngủ đủ giấc, giảm stress và tránh lạm dụng corticoid.

3.3. Chăm sóc da và bàn chân kỹ lưỡng

• Kiểm tra bàn chân mỗi ngày
• Vệ sinh sạch sẽ và giữ da luôn khô thoáng
• Dưỡng ẩm vùng da khô nứt nẻ
• Đi giày mềm, vừa chân, tránh chấn thương
• Không tự ý cắt móng sát hoặc gỡ da thừa

3.4. Tiêm vắc xin đầy đủ

Người bệnh nên tiêm phòng cúm hàng năm, phế cầu khuẩn và các vắc xin cần thiết khác như viêm gan B, zona tùy theo chỉ định y tế. Đây là biện pháp chủ động phòng tránh các biến chứng nguy hiểm từ bệnh nhiễm trùng.

3.5. Khám định kỳ và phát hiện sớm dấu hiệu nhiễm trùng

Xét nghiệm nước tiểu, công thức máu và HbA1c định kỳ giúp phát hiện sớm dấu hiệu nhiễm trùng. Khi có các biểu hiện như sốt, tiểu buốt, vết thương lâu lành, cần đến cơ sở y tế ngay để điều trị kịp thời.

4. Imuglucan – Giải pháp hỗ trợ phòng ngừa nhiễm trùng cho người tiểu đường

Imuglucan là sự kết hợp giữa Beta glucan và vitamin C, mang đến giải pháp hỗ trợ tăng cường miễn dịch an toàn, đặc biệt phù hợp với người có hệ miễn dịch suy yếu như bệnh nhân đái tháo đường.

Cơ chế hỗ trợ phòng ngừa nhiễm trùng ở người tiểu đường:

• Beta glucan đóng vai trò kích hoạt các tế bào miễn dịch chủ chốt như đại thực bào, giúp cơ thể sớm nhận diện và phản ứng với vi khuẩn, virus hoặc nấm – những tác nhân dễ gây nhiễm trùng ở người tiểu đường.
• Vitamin C không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng mà còn thúc đẩy quá trình tái tạo mô, hỗ trợ làm lành nhanh các vết thương – điều rất cần thiết để ngăn ngừa nhiễm trùng da, loét chân hay các tổn thương lâu lành.

Bệnh nhân tiểu đường dễ bị nhiễm trùng, nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu kiểm soát tốt đường huyết và chăm sóc sức khỏe đúng cách. Chủ động bảo vệ cơ thể mỗi ngày chính là chìa khóa để sống khỏe mạnh, an tâm hơn trong hành trình sống chung với bệnh.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua hotline 0865 989 594 hoặc để lại câu hỏi tại đây để được tư vấn chi tiết hơn!

Xem thêm: Hệ miễn dịch kém có phải là nguyên nhân gây ung thư không?